DHA中的藻油和鱼油的区别,DHA藻油凝胶糖果功效

2020-04-22 14:15:18

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现在孕妈妈会在孕期吃一些藻油DHA凝胶糖果来给宝宝补充DHA。那常见的DHA凝胶糖果又有藻油和鱼油。那么，DHA藻油和鱼油的区别呢?今天就跟着山东航海生物科技有限公司小编来了解一下吧。

DHA藻油凝胶糖果

DHA藻油和鱼油的区别

1、来源不同

　　顾名思义，藻油软胶囊的主要成分是藻油，其来源是海藻，这些海藻或是人工养殖或是来源于深海。提炼来自海藻的DHA比较环保，不会破坏地球的海洋资源。由于海藻处于食物链较低端，没有经过重重传播，重金属污染比较少，相对来说更加安全稳定，DHA藻油凝胶糖果效果也就很好了。

　　而鱼油主要来源于深海鱼类，鱼类以DHA含量丰富的海藻为食物，体内就富集了DHA，一般鱼油的提取主要来源于金枪鱼。

DHA藻油凝胶糖果

2、成分不同

　　相对来说，鱼油的成分比较复杂，不仅含有DHA，还含有EPA。有些鱼油为了增强效果还会加入其它营养，藻油的成分相对单一，主要是DHA。

　　因为成分不同，所以鱼油中DHA的纯度相对比较低，大约5~14%之间。而藻油的DHA纯度可以达到35%以上。从效果而言，只要是DHA进入人体都能起到其积极作用，前提是要选择一款好产品。

DHA藻油凝胶糖果

3、适用人群不同

　　鱼油的特殊成分让它根据各产品的配方、工艺不同，呈现的出不同的效果，有些鱼油适合中老年人降低血脂和胆固醇食用，有些例如汤臣倍健鱼油牛磺酸软胶囊适合儿童，如果要挑选适合儿童的鱼油产品，要选择EPA含量相对较少的。

　　藻油里面的DHA安全稳定，基本上没有EPA，更加适合孕妇、婴幼儿和学生。在藻油产品里面，汤臣倍健藻油软胶囊无论是口碑还是销量都非常不错。

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